¿Qué pasa cuando ”nos ponemos a dieta?
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En este post os queremos contar qué sucede cuando nos ponemos a dieta y por qué debemos estar acompañados por un profesional de la alimentación, un Dietista-Nutricionista, en este proceso. […]
Autor: Farmacia Leganés
Estas Navidades… ¡Me pido comer saludable!
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En nuestro camino hacia el cambio de hábitos hay muchos “obstáculos” que superar, entre ellos, los compromisos en eventos: Comidas de empresa, Cenas de Navidad, Celebraciones… Las compensaciones que solemos […]
Brilla con luz propia esta Navidad
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Cenas con amigos, comidas familiares… así todo el mes… y ¡cómo no! Queremos estar perfectas para la ocasión. Los productos más Top para estas fechas son los tratamientos de luminosidad. […]
Las calorias no son todas iguales
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¿Cómo te quedas si te digo que una caloría no es siempre una caloría? Y que la densidad energética es más importante que las calorías de un alimento, y que […]
9 razones por las que deberías regalar cosmética estas navidades
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No sé vosotros pero yo empiezo a pensar en la Navidad cuando veo el anuncio de la Lotería. Para mí es el pistoletazo de salida y con ello llega la […]
Me aburre leer las etiquetas de alimentos
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¿A ti también te pasa? ¿Crees que es una pérdida de tiempo con la de ocupados que andamos todo el día corriendo de aquí para allá? Pues puede parecerlo, y […]
Pon un glicólico en tu vida
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Si quieres transformar tu piel con un activo que sea muy eficaz… Pon un glicólico en tu vida. El acido glicólico es un Alfahidroxiacido (AHA) imprescindible en una buena rutina […]
¿Por qué nos resulta tan dificil mantener el peso perdido?
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Estas situaciones que vamos a describir a continuación suelen ser bastante comunes durante y después de una pérdida de peso Pueden hacer que el esfuerzo y tiempo invertidos en conseguir […]
Maquillaje saludable
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Existen tres puntos clave para obtener un maquillaje saludable: preparar la piel, el tipo de maquillaje que usemos y el método de aplicación. ¿Cómo preparamos la piel? El maquillaje hace […]
¿Cuándo acudir al Dietista-nutricionista?
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¿Te has planteado alguna vez la necesidad de ir a la consulta de un Dietista-Nutricionista? ¿Sabes si se puede acudir a un Dietista-Nutricionista aunque no te sobren unos kilos? Si […]