¿Qué pasa cuando ”nos ponemos a dieta?
En este post os queremos contar qué sucede cuando nos ponemos a dieta y por qué debemos estar acompañados por un profesional de la alimentación, un Dietista-Nutricionista, en este proceso. […]
Etiqueta: dieta equilibrada
Estas Navidades… ¡Me pido comer saludable!
En nuestro camino hacia el cambio de hábitos hay muchos “obstáculos” que superar, entre ellos, los compromisos en eventos: Comidas de empresa, Cenas de Navidad, Celebraciones… Las compensaciones que solemos […]
Me aburre leer las etiquetas de alimentos
¿A ti también te pasa? ¿Crees que es una pérdida de tiempo con la de ocupados que andamos todo el día corriendo de aquí para allá? Pues puede parecerlo, y […]
Cómo preparar la semana de tupper que nos espera
Llega el domingo y toca organizar la comida de toda la semana… Si eres de los que no sabes por dónde empezar y además no quieres pasarte el día entero […]
Consejos (o no) para comer de Tupper
Con la vuelta a la rutina vuelven las prisas, los madrugones y el poco tiempo para prepararse las comidas diarias… Si comes fuera de casa habitualmente, piensas que comer en […]
