¿Qué pasa cuando ”nos ponemos a dieta?
En este post os queremos contar qué sucede cuando nos ponemos a dieta y por qué debemos estar acompañados por un profesional de la alimentación, un Dietista-Nutricionista, en este proceso. […]
Estas Navidades… ¡Me pido comer saludable!
En nuestro camino hacia el cambio de hábitos hay muchos “obstáculos” que superar, entre ellos, los compromisos en eventos: Comidas de empresa, Cenas de Navidad, Celebraciones… Las compensaciones que solemos […]
Brilla con luz propia esta Navidad
Cenas con amigos, comidas familiares… así todo el mes… y ¡cómo no! Queremos estar perfectas para la ocasión. Los productos más Top para estas fechas son los tratamientos de luminosidad. […]
Las calorias no son todas iguales
¿Cómo te quedas si te digo que una caloría no es siempre una caloría? Y que la densidad energética es más importante que las calorías de un alimento, y que […]
9 razones por las que deberías regalar cosmética estas navidades
No sé vosotros pero yo empiezo a pensar en la Navidad cuando veo el anuncio de la Lotería. Para mí es el pistoletazo de salida y con ello llega la […]
Me aburre leer las etiquetas de alimentos
¿A ti también te pasa? ¿Crees que es una pérdida de tiempo con la de ocupados que andamos todo el día corriendo de aquí para allá? Pues puede parecerlo, y […]
Pon un glicólico en tu vida
Si quieres transformar tu piel con un activo que sea muy eficaz… Pon un glicólico en tu vida. El acido glicólico es un Alfahidroxiacido (AHA) imprescindible en una buena rutina […]
¿Por qué nos resulta tan dificil mantener el peso perdido?
Estas situaciones que vamos a describir a continuación suelen ser bastante comunes durante y después de una pérdida de peso Pueden hacer que el esfuerzo y tiempo invertidos en conseguir […]
Maquillaje saludable
Existen tres puntos clave para obtener un maquillaje saludable: preparar la piel, el tipo de maquillaje que usemos y el método de aplicación. ¿Cómo preparamos la piel? El maquillaje hace […]
¿Cuándo acudir al Dietista-nutricionista?
¿Te has planteado alguna vez la necesidad de ir a la consulta de un Dietista-Nutricionista? ¿Sabes si se puede acudir a un Dietista-Nutricionista aunque no te sobren unos kilos? Si […]
